شاهماهی ژانویه از آلمان میآید
تاریخ انتشار: ۱ دی ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۳۴۳۶۲۲
به گزارش "ورزش سه"، در این فصل از بوندسلیگای آلمان که ژابی آلونسو با لورکوزن و بایرن مونیخ با داشتن ستارگانی چون هری کین، سانه، موسیالا و کیمیش تبدیل به یک لیگ دو طرفه شده، اما در این دوئل باید به تیم دیگری نیز اشاره کرد. درست در زمانی که همه منتظر رونمایی از بازیکنان جدید بایرن مونیخ و دیگر تیمهای مدعی بودند، ستاره کم نام و نشان اشتوتگارت مثل بمب در فوتبال باشگاهی آلمان منفجر شد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
گیراسی البته در ادامه با مصدومیت همسترینگ هم مواجه شد و کمی از فرم روزهای درخشان شروع فصل فاصله گرفته، اما همچنان با 17 گل زده در 14 بازی پس از هری کین آماده، دومین گلزن برتر لیگ به شمار میرود. در این شرایط و با وضعیت خوب گیراسی پیدا شدن مشتریان صاحبنام برای این بازیکن امری قابل انتظار بود و به نظر میرسد نگه داشتن او برای تیمی مثل اشتوتگارت آسان نباشد.
با درخشش و گلزنی سرهو گیراسی نام هر تیم بزرگی که در امر گلزنی با کمی مشکل مواجه بود، برای جذب ستاره بوندسلیگا مطرح شد. منچستریونایتد که با معضل جدی عدم در اختیار داشتن مهاجم تمامکننده مواجه است، شایعه علاقهمندیاش به گیراسی در نشریات قرار گرفت. در کنار منچستر از نیوکاسل به عنوان یکی از تیمهای در پی به خدمت گرفتن این ستاره یاد میشود. در تازهترین شایعه مربوط به سرهو گیراسی نام روسونری مطرح شده و این شایعه با توجه به پوشش خبری گسترده، جدی هم به نظر میرسد. به جز این 3 تیم، مهاجم 17 گله بوندسلیگا مشتریان دیگری هم دارد و شاید با ادامه درخشش، این لیست گسترش هم پیدا کند. اشتوتگارت او را در ازای مبلغ 9 میلیون یورو به ورزشگاه مرسدس بنز آورده و اکنون با رقم تقریبی 40 میلیون یورو میتواند فروش پرسودی داشته باشد.
با شرایط فعلی به نظر هم نمیرسد اشتوتگارت بتواند خیلی روی نگه داشتن ستاره تیمش مانور بدهد و حفظ بازیکنی که در تعقیب هری کین برای عنوان آقای گلی بوندسلیگاست در چارچوب قابلیتهای کنونی این باشگاه نمیگنجد. گیراسی تا 2026 با تیم آلمانی قرارداد دارد و خیال اشتوتگارت از جدایی بدون پرداخت حق فسخ او راحت است. مهاجم 17 گله گینهای از گزینههای انتقال برای تیمهای بزرگ در ژانویه به شمار میرود.
منبع: ورزش 3
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.varzesh3.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «ورزش 3» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۳۴۳۶۲۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
سه منبع گیاهی و فوقالعاده امگا۳
شناختهشدهترین منابع اسیدهای چرب امگا۳، روغن ماهی و ماهیهای چرب مانند سالمون، قزل آلا و تن هستند. این مسئله، شاید برای وگانها، گیاهخواران یا حتی کسانی که ماهی دوست ندارند، تأمین امگا۳ را به چالش تبدیل کند.
به گزارش خبرآنلاین، در این مطلب چند مورد از بهترین منابع گیاهی اسیدهای چرب امگا۳ به شما معرفی شده است.
گردوبر اساس مطالعات صورتگرفته، گردو به دلیل دارا بودن امگا ۳، به بهبود سلامت مغز کمک میکند؛ به عبارتی خوردن گردو با ارتقای عملکرد شناختی و حافظه مرتبط است. مطالعهای که روی حیوانات انجام شد، نشان داد که گردو باعث بهبود قابلتوجهی در حافظه، یادگیری، رشد حرکتی و بهبود اضطراب در موشهای مبتلا به آلزایمر میشود. هر ۲۸ گرم گردو حاوی ۲۵۷۰ میلیگرم اسید چرب امگا ۳ است. مصرف یک وعده گردو، پاسخگوی نیاز روزانه بدن به اسیدهای چرب امگا ۳ است.
کلم بروکسلبه طور کلی سبزیجات چلیپایی مانند کلم بروکسل سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ و دیگر مواد مغذی هستند؛ این ماده غذایی نهتنها ویتامین K، ویتامین C و فیبر را در خود دارد، بلکه منبع عالی اسیدهای چرب امگا ۳ نیز به شمار میآید.
*کلم بروکسل پختهشده سه برابر امگا ۳ بیشتری را در خود دارد.
دانه کتاندانه یا بذر کتان یک منبع تغذیهای مفید است و از مقادیر مناسبی فیبر، پروتئین، منیزیم و منگنز برخوردار است و همچنین منبع عالی امگا ۳ نیز به شمار میآید. مطالعات نشان دادهاند که دانه کتان برای سلامت قلب مفید است و این فایده به لطف اسید چرب امگا ۳ موجود در آن است.
بذر کتان را به راحتی میتوان در رژیم غذایی وگان گنجاند.
اسیدهای چرب امگا ۳ بخش مهمی از رژیم غذایی به شمار میآیند و برای سلامت بدن ضروری هستند.
اگر به هر دلیل ماهی نمیخورید، میتوانید با گنجاندن غذاهای غنی از امگا ۳ در رژیم غذایی خود یا انتخاب مکملهای گیاهی، نیاز بدن به این ماده را بدون مصرف غذاهای دریایی برآورده کنید.